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Pilates Kurse in Sankt Augustin Hangelar

freitags 9:30 - 10:30 Uhr
montags 19:00 - 20:00 Uhr und 20:00 - 21:00 Uhr
mittwochs 18:00 - 19:00 in Planung

Pilates ist eine effektive und sichere Trainingsmethode durch die die Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit gefördert und die Haltung verbessert wird. Es löst Verspannungen und reduziert nachhaltig Schmerzen.

Meine Pilates Kurse finden in kleinen Gruppen statt. So sind ein intensives Training und eine individuelle Betreuung gegeben.

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Die Kurse werden als Präventionskurse von den meisten Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst.

Ich freue mich auf sie!
Claudia Böcher
Dipl. Sportlehrerin / Pilates Trainerin (Pilates bodymotion)